Door gevarieerd te bewegen verkleint de kans op pijn en kun je je dagelijkse taken makkelijker uitvoeren. Maar hoe doe je dat op de juiste manier en hoe blijf je het voor jezelf leuk houden zodat je het volhoudt? Tip: Kies een balsport of een groepsles. Hierdoor wordt bewegen niet alleen leuker maar dus ook gevarieerder.
En wil je specifieke oefeningen voor je lichaam toevoegen of beter worden in een bepaalde vaardigheid? Kom dan bij ons langs! Wij geven je nieuwe inzichten om fysiek beter te functioneren en je zult versteld staan van alle mogelijkheden die het lichaam te bieden heeft.
Kijk voor meer informatie op www.koopmanoefentherapie.nl of maak vrijblijvend een afspraak: 0625116916
Afspraken worden vergoed vanuit de aanvullende beurs!