Vandaag (2 april 2026) om 10.00 uur stappen duizenden werkgevers en werknemers in heel Nederland tegelijkertijd naar buiten voor een korte werkwandeling. De actie is onderdeel van de 10e editie van Wandel Tijdens Je Werkdag, een initiatief van Wandelnet in samenwerking met a.s.r.


Wat tien jaar geleden begon als een eenmalige oproep, is uitgegroeid tot een landelijke beweging die mensen stimuleert om tijdens hun werkdag te wandelen.

Wandelen werkt

Een korte wandeling tijdens de werkdag heeft direct effect: het verhoogt creativiteit, verbetert besluitvorming en vermindert stress. Tegelijk versterkt het de onderlinge verbinding tussen collega's. Voor organisaties levert het concrete financiële voordelen op: wanneer honderd werknemers één keer per week een half uur wandelend vergaderen in plaats van zittend overleggen, dan levert dit een bedrijf een jaarlijkse besparing van ruim €24.000 euro op.

De beste ideeën ontstaan buiten

De manier van werken is de afgelopen tien jaar enorm veranderd: door thuiswerken en videobellen brengen mensen tegenwoordig meer tijd achter een scherm door. Tegelijkertijd investeren werkgevers steeds vaker in vitaliteit en mentale gezondheid.

Ankie van Dijk, directeur van Wandelnet: "De tiende editie van Wandel Tijdens Je Werkdag markeert een verschuiving in hoe we naar werk kijken. In een tijd waarin Nederlanders Europees kampioen zitten zijn en de werkdruk hoog is, wint iets ogenschijnlijk simpels terrein: wandelen. Niet als pauze, maar als integraal onderdeel van de werkdag. Een korte wandeling tijdens de werkdag helpt mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Vaak ontstaan de beste ideeën juist buiten."

Dit jaar ondersteunt a.s.r. de Wandel Tijdens Je Werkdag.
Mariëlle Duin, manager a.s.r Vitality: "Bij a.s.r. geloven we in wandelen als gezonde en laagdrempelige manier van bewegen. Daarom ondersteunen we initiatieven zoals Wandel Tijdens Je Werkdag. Daarnaast belonen we onze klanten het hele jaar door voor wandelen via a.s.r. Vitality. Zo zorgen we samen voor een gezondere samenleving."

Samen in beweging

De jubileumeditie wordt gevierd met de grootste werkwandeling van Nederland ooit. Duizenden mensen doen mee: werkgevers en werknemers door het hele land, vanaf hun thuis, kantoor of een andere werkplek. Denk aan een wandeloverleg, een ommetje tijdens een telefoongesprek of lopen van afspraak naar afspraak.

Op wandelnet.nl staan praktische tips en gratis weetingroutes door het hele land. Deelnemers delen hun wandeling via social media met #wandeltijdensjewerkdag. Meer informatie is te vinden op www.wandelnet.nl/wandel-tijdens-je-werkdag.

Over Wandelnet en a.s.r.

Wandelnet komt op voor de belangen van wandelaars en voetgangers. Met de Wandel Tijdens Je Werkdag bouwt Wandelnet al tien jaar lang aan een gezonder en actiever werkend Nederland.

a.s.r. maakt zich sterk om Nederland wandelend in beweging te brengen. Daarom steunt a.s.r. Wandel Tijdens Je Werkdag en is a.s.r. partner van de Koninklijke Wandelbond Nederland, hoofdsponsor van de Avond4daagse en sponsor van de Peuter4daagse.